Træningen kan drage fordel af CBD-olie

Træningen kan drage fordel af CBD-olie

For mange er træning en stor del af hverdagen. Alle vil gerne have meget ud af deres træning og se store fremskridt ved mindst mulig indsats. Der er mange råd at hente, når det kommer til at effektivisere træningen. Én af dem, er at gøre brug af CBD-olie. Den kan...
Sådan bliver du klar til sommer

Sådan bliver du klar til sommer

December er slut og vi har vinket farvel til julebag og flæskesteg. Det er på tide at vende tilbage til en sundere livsstil, så sommerkroppen er klar til 2020. Men hvor er det nu lige man skal sætte ind, og hvordan sikrer man sig at det holder i mere end 2 uger? Læs...
3 grunde til at fortsætte med at dyrke motion

3 grunde til at fortsætte med at dyrke motion

Uanset om du er i en krise over træning eller ej, er det altid godt at vide, hvorfor du skal fortsætte din træning. Eller begynde på den, hvis det er tilfældet. Men du har garanteret hørt det mange gange før: Det giver overskud, øget livskvalitet og et bedre humør....
Indblik i en verden med rulleskøjter

Indblik i en verden med rulleskøjter

Rulleskøjter er sjove for både børn og voksne. Det er en god kilde til motion, men kan også være en måde at lave tricks på eller blive en del af et fællesskab i en klub. Rulleskøjter er ikke bare legetøj for børn. Det er også rigtig god og sjov motion for børn og...
VM i kvindefodbold: Her er 5 af de bedste spillere

VM i kvindefodbold: Her er 5 af de bedste spillere

Årets verdensmesterskab i kvindefodbold begyndte fredag den 7. juni 2019, hvor værtslandet Frankrig vandt 4-0 mod Sydkorea. Dagen efter spillede VM-debutanterne Sydafrika mod Spanien. De fik scoret et mål, men Spanien vandt med to mål mere. Norge vandt 3-0 mod...