Den rette slankekur – juice dig slank

Der findes mange forskellige slags slankekure, som baserer sig på forskellige kostmæssige principper i kombination med effekten af hyppig motion og fysisk træning. Nogle slankekure er langvarige og fungerer som en decideret livsstilsændring, mens andre er kortvarige...
Magnus Carlsens effekt på skak

Magnus Carlsens effekt på skak

Magnus Carlsen har givet Norge skak på hjernen. Efter fænomenet Magnus Carlsen strøg helt til tops indenfor skak ved at vinde en VM-match mod Vishy Anand, er Nordmanden blevet en af de mest feterede stjerner i Norge. Der er simpelthen skak live på begge de to store...
Grej til cykelferien

Grej til cykelferien

Der kommer flere og flere cyklister på de danske veje. Både motionscyklister, cyklister på vej til og fra skole eller arbejde, mountainbikere samt dem, der bruger ferien på cykel. Det er ikke sjældent, at man møder folk, som tager på cykelferie lige så ofte, de kan...
Kom i form uden at overbelaste dine led

Kom i form uden at overbelaste dine led

Går du og drømmer om at komme i form? Eller måske du er påbegyndt noget konditionstræning, og måske andre træningsformer, men ikke helt har fundet den type træning, der passer bedst til dig? Der er mange, der dyrker løbetræning, cykler eller dyrker styrketræning. Men...
Valg af motionscykel

Valg af motionscykel

Valg af motionscykel – Der findes en række forskellige motionscykler, som du kan vælge imellem. Hvilken, du udvælger, bør helt afhænge af, hvordan du godt kan lide at træne. Motionscyklen er en klassiker blandt fitnessapparaterne. Derfor kan den hurtigt blive...