Sov bedre og få styrken til at kvitte smøgerne

Sov bedre og få styrken til at kvitte smøgerne

Din mor sagde det til dig, da du var barn! Sørg for at få din nattesøvn! Siden har masser af forskningsforsøg bevist, at mor havde ret. For en god nattesøvn kan forbedre immunforsvaret, dæmme op for stress og – viser det sig nu – også havde afgørende betydning for,...
Er du klar til vinterferien?

Er du klar til vinterferien?

Mange familier har fast tradition for at skulle på skiferie i uge 7 eller 8 – alt efter hvornår ungerne har vinterferie fra skolen. Det er lige om snart, så måske var det på tide at få givet udstyret et tjek – også selv om du lejer ski, når du kommer frem. For...
Segboard Balance Airboard test

Segboard Balance Airboard test

Et Airboard eller et Segboard er den store dille. Især blandt unge drenge. Man ser dem overalt i bybilledet på de små sære køretøjer, der styres ved at flytte vægten frem eller tilbage på boardet og kan drejes ved at vippe den modsatte fod i forhold til den retning,...
Sådan undgår du vinterdepression

Sådan undgår du vinterdepression

Det er ikke alene koldt der ude – det er også mørkt. For selv om vi er inde i januar og vel på den anden side af vintersolhverv, lader lyset vente på sig og der er lange udsigter til det kommer tilbage. Det kan nemt blive for meget og mange udvikler faktisk en...
Hvordan har din cirkulationspumpe det!

Hvordan har din cirkulationspumpe det!

Cirkulationspumpe – Det er vinter og selv om den ikke er nær så kold og hvid, som da far var dreng, så er det koldt nok udenfor til, at vi er mange, der er glade for, at husene er hule og opvarmede. Opvarmningen foregår hos de fleste med en eller anden form for...