Kosten er af helt afgørende betydning for en sund krop. Sundhedsstyrelsen giver en række fornuftige generelle anbefalinger, men ved hård træning kan du med fordel supplere med ekstra af de vigtigste næringsstoffer, f.eks. via kosttilskud.
Kosten er af helt afgørende betydning for en sund krop. Sundhedsstyrelsen giver en række fornuftige generelle anbefalinger, men ved hård træning kan du med fordel supplere med ekstra af de vigtigste næringsstoffer, f.eks. via kosttilskud.